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Schenken Sie sich Zeit...Foto pixabayFoto pixabay

...um ungünstige Gewohnheiten gegen gesunde Alternativen auszutauschen. Am besten schon bevor es fünf vor zwölf ist. Das Leben ist so kostbar. Eine nachhaltige Änderung von Gewohnheiten muss für Sie gut durchführbar sein. Sie braucht Zeit, Verständnis und Sinnhaftigkeit. Sie haben Ihr eigenes Tempo. Und der beste Motor heißt Spaß und Freude! Sobald Sie beginnen sich und Ihrem Leben wieder bewusster zu begegnen, werden Sie schnell die ersten positiven Veränderungen wahrnehmen können.

Die Trennung von Körper, Geist und Seele (Psyche) ist im Folgenden nur zur Veranschaulichung gedacht. Für mich sind diese Bereiche untrennbar miteinander verbunden. Jeder von ihnen übt IMMER auch Einfluss auf die anderen beiden Apekte aus. Sie beziehen sich also auf den Menschen im Ganzen, als Ganzes.  Diese ganzheitliche Betrachtungsweise spiegelt sich in meinen Angeboten wider. Denn so, wie kein Tag dem anderem gleicht, ist auch jeder Mensch einzigartig in seinem So-Sein. Es gibt zwar Überschneidungen und doch variieren unser Erleben, Denken und Handeln. Ein Begriff dafür ist Tagesform. Unser Organismus  hat dabei immer das Bestreben sein Überleben zu sichern, glücklich und gesund zu sein.

 

 Gesundheit ist kein Zufall…

…sie entsteht. Sie ist kein festgeschriebener Zustand und auch nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit. Man kann sogar zur gleichen Zeit gesund und krank sein; bestimmt doch Ihre Gesundheit wie schnell und wie gut Ihr Organismus mit einer Erkrankung fertig wird. Gesundheit betrifft immer Körper, Geist und Seele gleichzeitig und unterliegt stets den Wechsel-wirkungen innerer und äußerer Faktoren, wie :

  • Ernährung
  • Einstellungen und Gedanken,
  • Werte und Normen
  • gute und schlechte Gewohnheiten,
  • Bewegung (körperlich, geistig und seelisch)
  • soziales Umfeld
  • Einkommen
  • Gene
  • Kultur
  • Zielvorstellungen
  • persönliche Möglichkeiten (Ressourcen)
  • und mehr

        Wir sind also täglich um unsere Gesundheit bemüht

 Sie finden mich in der NaturPraxis in Bremen-Borgfeld